Quince kilos m\u00e1s. Cinco a\u00f1os menos. Una petici\u00f3n expresada: \u00abQuiero perder peso y ponerme en forma\u00bb. Un deseo sin expresar: \u00abQuiero salir de este pozo oscuro en el que me he convertido, no me gustan mis muros\u00bb. Mucha gente muy buena por el camino, mucho asfalto, tierra.<\/p>\n
Empec\u00e9 por hacer 10 kil\u00f3metros con una amiga. Empec\u00e9 porque otra amiga me dijo \u00abhazlo\u00bb. Y soy de los que ahora corren.\u00a0<\/i><\/p>\n
Y la gente hace mueca o se burla o se siente condescendiente. Da igual. Les voy a dar la raz\u00f3n: no hay \u00e9pica alguna en correr.<\/p>\n
El domingo 3 de abril disput\u00e9 mi cuarta Media Marat\u00f3n de Madrid. La quinta en total, porque la primera fue la preciosa Donibane-Hondarribia (San Juan de Luz-Hondarribia, corriendo por toda la cornisa cant\u00e1brica y recibiendo besos de sal del mar).<\/p>\n
Este a\u00f1o, al empezar la temporada de entrenamientos en septiembre, decid\u00ed, como hace cinco, que quer\u00eda (necesitaba) cambiar algunas cosas. Pero no se me ocurri\u00f3 el domingo 3 de abril. No hubo un d\u00eda concreto de iluminaci\u00f3n y grandes ideas. Hubo muchos d\u00edas.<\/p>\n
No hay \u00e9pica en correr. En serio. Hay d\u00edas que madrugas porque sabes que luego te sentir\u00e1s bien, que sonreir\u00e1s, charlar\u00e1s con tus compa\u00f1eros de carrera de tonter\u00edas o de \u00e9picas ajenas. Que no ser\u00e1n correr. De verdad, que correr no…<\/p>\n
Es una zancada tras otra. Un d\u00eda que hace fr\u00edo y no te apetece ir a entrenar (\u00a1entrenar! Como si fu\u00e9ramos alguien) pero vas porque sabes que te hace bien, porque entrenando es como eres alguien\u2026 Alguien que respeta su cuerpo y su cabeza lo suficiente como para darles un alimento que le nutre en forma de cuestas, series, escaleras o abdominales.<\/p>\n
El domingo, dec\u00eda, 3 de abril, sal\u00ed a correr por un Madrid cortado, que bostezaba a nuestro paso, que aplaud\u00eda a veces y que nos miraba con extra\u00f1eza. Madrid s\u00ed tiene \u00e9pica, con esos ojos que son ventanas y esas bocas que son portales, que escupen a se\u00f1ores que van a comprar el peri\u00f3dico y se quedan parados, con venas que desembocan en salidas de metro por donde asoman mujeres que te animan porque eres como ellas y somos poquitas entre hombres que a veces no entienden que les adelantes y se pican y buscan \u00e9pica donde no la hay. Solo soy yo, son mis piernas y mis pulmones, no te preocupes. No lo hago por ti, lo hago por m\u00ed. No sos vos. Soy solo yo y\u00a0 yo soy poca cosa.<\/p>\n
Decid\u00ed que este a\u00f1o entrenar\u00eda un poquito m\u00e1s fuerte. Por qu\u00e9 no. Para ver, solo por probar. No aflojar\u00eda en los \u00faltimos segundos ni me permitir\u00eda pensar \u00abno puedo\u00bb. Hay gente cuyo punto d\u00e9bil corriendo es el tobillo. El m\u00edo es la cabeza. Y pens\u00e9 que podr\u00eda entrenarse. No me puse metas enormes, no quer\u00eda atravesar cronos luminosos ni ganar a nadie\u2026 Salvo a mis ideas derrotistas. Y ganar a la derrota tiene que ser f\u00e1cil, \u00bfno?<\/p>\n
Hace cinco a\u00f1os pesaba quince kilos m\u00e1s y era incapaz de nadar 20 metros seguidos. Esto es literal. Todo es literal. Mis ideas de fracaso, tambi\u00e9n. Ahora, pido a mi entrenador consejos para nadar 2.000 metros y me tiro al agua en el Lago de la Casa de Campo y lloro al acabar porque soy incapaz de nadar sin sufrir. Pero vuelvo a lanzarme al agua. Es como correr: es vida.<\/p>\n
No sab\u00eda lo que pod\u00eda conseguir cuando quise perder 15 kilos y toneladas de malas tonter\u00edas. El domingo logr\u00e9 mejorar mi marca personal en una media marat\u00f3n en cinco minutos. Los que corr\u00e9is, sab\u00e9is lo que es. Los que no, os lo digo: una burrada. Y no hubo \u00e9pica. D\u00edas antes escuchaba el ‘We Are The Champions’, versi\u00f3n La Ma\u00eetrise de Par\u00eds, y pensaba en una entrada en meta, en el Retiro, con sol, con mis compa\u00f1eros, abraz\u00e1ndoles y sonriendo y pensando \u00absomos inmensos\u00bb. No hubo \u00e9pica. Sufr\u00ed, quiz\u00e1, pero disfrut\u00e9 m\u00e1s viendo c\u00f3mo pod\u00eda hacerlo, c\u00f3mo cada paso ven\u00eda subrayado por d\u00edas de entrenamiento en los que perd\u00ed el aliento, en los que pens\u00e9 que no pod\u00eda y me obligu\u00e9 a ver si pod\u00eda. No fui nadie especial, no fui m\u00e1s que mis compa\u00f1eros de entrenamiento, me da igual el tiempo de llegada a meta.<\/p>\n
No tenemos ning\u00fan halo. Es solo correr.<\/p>\n
Consegu\u00ed hacer un tiempo del que estoy orgullosa: 1 hora y 33 minutos para 21,097 kil\u00f3metros. Y lo hice gracias a todos esos d\u00edas que comentaba antes, los que no te apetece, los que sabes que es un entrenamiento que no te gusta, pero lo haces. Lo hice gracias a un entrenador que sabe y conoce qu\u00e9 tipo de gente tiene entre manos. Lo hice con compa\u00f1eros de entrenamiento con los que bromeas, a los que lloriqueas y con los que compartes codos y sensaciones. Lo logr\u00e9 aprendiendo a competir de quien compite mejor que yo y corriendo detr\u00e1s de un compa\u00f1ero generoso y con paciencia infinita. Porque no hay \u00e9pica, no hay trompetas ni coronas de laureles para la gente como nosotros. Hay horas y minutos eternos, hay cuestas que te hacen arder las piernas y d\u00edas en los que no vas de cabeza. Hay cervezas y risas, claro, a ver si os vais a creer que solo se hace esto por gastar zapatillas.<\/p>\n
El domingo estuvo nublado. No entr\u00e9 de forma heroica en la meta, simplemente entr\u00e9, paso a paso, como he hecho todo el a\u00f1o. No hizo sol salvo en las marcas de todos los que consiguieron levantarse pronto para hacer algo tan tonto y simple como correr. No pens\u00e9 \u00absomos inmensos\u00bb sino \u00abclaro que pod\u00eda, por supuesto que soy capaz, pero sin los que me est\u00e1n abrazando ahora, ser\u00eda imposible\u00bb. No hay inmensidad ni marcas mejores o peores, hay peque\u00f1as historias y muchos abrazos.<\/p>\n
Me da igual que muchos de los que le\u00e1is esto no corr\u00e1is o no hag\u00e1is deporte alguno, pero ojal\u00e1 hay\u00e1is encontrado ya algo que os haga sentir tan bien como me siento yo desde ayer, como me he sentido tantos d\u00edas y como quiero seguir sinti\u00e9ndome.<\/p>\n
No hay \u00e9pica, solo emoci\u00f3n sencilla y piernas cargadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Quince kilos m\u00e1s. Cinco a\u00f1os menos. Una petici\u00f3n expresada: \u00abQuiero perder peso y ponerme en forma\u00bb. Un deseo sin expresar: \u00abQuiero salir de este pozo…<\/p>\n